สาเหตุของการเกิดเส้นเลือดขอดนั้น เกิดจากความผิดปกติของลิ้นและผนังหลอดเลือดบริเวณที่ขา ทำให้เลือดไม่สามารถถูกลำเลียงกลับขึ้นไปสู่หัวใจได้ทั้งหมด ทำให้เกิดเลือดดำคั่งค้างในหลอดเลือดนั่นเองค่ะ การยืนหรือนั่งนานโดยไม่เปลี่ยนอิริยาบท เป็นสาเหตุหลักของความผิดปกติดังกล่าวค่ะ เนื่องจากการอยู่ในท่าใดท่าหนึ่งนาน ๆ แรงโน้มถ่วงของโลกจะดึงดูดเลือดในเส้นเลือดให้ลงไปสู่สนามแม่เหล็กโลก ทำให้เลือดที่ขามีแรงดันในผนังเส้นเลือดมากกว่าเลือดที่อยู่ส่วนบนของร่างกาย ทำให้เลือดดำค้างในหลอดเลือด นอกจากนี้ หากมีการอุดตันของลิ้นในหลอดเลือดดำ หรือมีการอักเสบที่ผนังหลอดเลือดดำร่วมด้วย ก็จะยิ่งทำให้เลือดคั่งอยู่ในหลอดเลือดส่วนปลายให้ผนังหลอดเลือดดำที่ชั้นใต้ผิวหนัง เกิดการขยายตัวแบบผิดปกติ กลายเป็นเส้นเลือดขอดโป่งพองตามมานั่นเอง
การรักษาเส้นเลือดขอดมีอยู่หลายวิธี แต่วิธีที่แพทย์มักเลือกใช้ มีดังนี้ค่ะ
สวมรองเท้าที่เหมาะสม งดสวมรองเท้าส้นสูง และสวมใส่รองเท้าส้นแบนหรือรองเท้าส้นเตี้ยซึ่งดีต่อกล้ามเนื้อน่องและการทํางานของหลอดเลือด
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น การเคลื่อนไหวขาและหลีกเลี่ยงการยืนนาน จะช่วยลดโอกาสเกิดเส้นเลือดขอดได้มากขึ้น
รวมเรื่องต้องรู้เกี่ยวเลเซอร์รักษานอนกรน
หนังสือขอความยินยอมประกอบการให้คำปรึกษาทางการแพทย์
การยืนนานหรือการนั่งนานที่ทำให้การไหลเวียนเลือดชะงัก
นวดขาหรือน่องเบาๆ ช่วยให้เลือดไหลผ่านหลอดเลือดได้ดีขึ้น รักษาเส้นเลือดขอด และเป็นการคลายกล้ามเนื้อที่ตึงหลังจากทำงานมาทั้งวันได้อย่างดี โดยสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ที่อ่อนโยนและกลิ่นที่ชอบร่วมด้วย เพื่อความผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ
เลือกการรักษาเส้นเลือดขอดแบบไหนดีที่สุด?
สิ่งสำคัญคือ ต้องหลีกเลี่ยงการกดลงบนเส้นเลือดโดยตรง เนื่องจากอาจทำให้เนื้อเยื่อที่บอบบางเสียหายได้
ออกกำลังกาย การเดินเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการช่วยให้การไหลเวียนของเลือดบริเวณขาดีขึ้น
การประเมินความเสี่ยงการเป็นเส้นเลือดขอด
เส้นเลือดปรากฏสีม่วงเข้มหรือสีฟ้าบริเวณขา
